Hoe ziet een reiki behandeling eruit

Een Reiki-behandeling is een alternatieve therapie die gericht is op het bevorderen van energetisch evenwicht en ontspanning. Hier is een algemene beschrijving van hoe een Reiki-behandeling eruitziet.

Voorbereiding

• Intakegesprek: De sessie begint vaak met een kort gesprek over hoe je je voelt en wat je eventueel hoopt te bereiken met de sessie (bijv. ontspanning, pijnverlichting, emotionele balans).

• Kleding: Je blijft volledig aangekleed, maar wordt gevraagd om schoenen uit te doen. Comfortabele kleding is ideaal.

• positie: de behandeling wordt liggend op de behandeltafel uitgevoerd.

 De behandeling zelf

• Handoplegging: De handen worden zachtjes op of net boven verschillende delen van het lichaam gelegd. Er wordt niet gemasseerd. 

• Geen aanraking nodig: In sommige gevallen worden de handen enkele centimeters boven het lichaam gehouden, zonder fysieke aanraking.

• Tijdsduur: Een sessie duurt gemiddeld tussen de 60 en 75 minuten.

• Stilte: De behandeling gebeurt meestal in stilte of met rustige muziek op de achtergrond. Je kunt gewoon ontspannen of zelfs in slaap vallen.

Tijdens de sessie kun je het volgende ervaren

• Warmte of tintelingen op plekken waar de handen zijn.

• Gevoel van diepe ontspanning of lichte emoties.

• Soms geen directe gewaarwordingen — dat is ook normaal.

Na de behandeling

• Effecten: Sommige mensen voelen zich meteen ontspannen of energiek, anderen ervaren pas later effect. Soms komen ook emoties los.